Un esprit sain dans un corps sain!

par Bastien le nouilliste Mar 19 Juin - 20:17

Salut, je poste ce sujet comme quoi c'est important d'avoir un corps sain avec pas trop de bidoche! Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

j'ai entamé un régime il y'a un mois et perdu 10 kg, qui dit mieux, j'ai eu le déclic car j'en avais marre d'être costaud et de mal manger

par le ghis Mar 19 Juin - 20:24

Sinon pour maigrir tu as la clope à la dose 20 cigarettes par jour et le whisky ( sans coca bien sûr ) à raison d'une demi bouteille par repas.
tout aussi efficace mais un poil plus dispendieux Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par amDBs9 Mar 19 Juin - 20:27

10kg en un mois ? Fais gaffe quand même à ta santé ... ou alors tu partais de très haut ?

par bibi43 Mar 19 Juin - 20:52

ta pas fini de faire régime Un esprit sain dans un corps sain! 2430132371

par Bastien le nouilliste Mar 19 Juin - 20:54

amDBs9 a écrit:10kg en un mois ? Fais gaffe quand même à ta santé ... ou alors tu partais de très haut ?

oui, je partais de haut

par Invité Mar 19 Juin - 20:58

le ghis a écrit:Sinon pour maigrir tu as la clope à la dose 20 cigarettes par jour et le whisky ( sans coca bien sûr ) à raison d'une demi bouteille par repas.
tout aussi efficace mais un poil plus dispendieux

Ça marche pas. ..Regarde, moi...

par jp56 Mar 19 Juin - 20:59

oui pas mal , et la méthode? , a l'eau et au pain sec?

par jp56 Mar 19 Juin - 21:01

je pourrais en perdre 40 que je ne serais pas encore maigre !

par Anestel Mar 19 Juin - 21:03

et moi si j'arrête le saussiflard et le chocolat je deviens un sac d'os Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par david24 Mar 19 Juin - 21:11

Mon esprit va bien, mes analyses de sang sont excellentes, et pourtant, un demi litre de lait tous les matins depuis 35 ans, un peu de cigarette depuis25 ans, de la charcuterie et de la viande rouge au moins 4 fois par semaines, des produits phytos appliqués en quantité, et pour finir je fais l amour au moins cinq fois par semaine dont au moins une avec ma femme, j'ai pas un corps d athlète, mais c'est le mien et la vie est bien assez chiante pour en plus faire des régimes Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par Invité Mar 19 Juin - 21:13

david24 a écrit:Mon esprit va bien, mes analyses de sang sont excellentes, et pourtant, un demi litre de lait tous les matins depuis 35 ans, un peu de cigarette depuis25 ans, de la charcuterie et de la viande rouge au moins 4 fois par semaines, des produits phytos appliqués en quantité, et pour finir je fais l amour au moins cinq fois par semaine dont au moins une avec ma femme, j'ai pas un corps d athlète, mais c'est le mien et la vie est bien assez chiante pour en plus faire des régimes

Comme on dit avec mon frère. Le grand luxe , c'est d'avoir une bonne génétique et de la gaspiller. Malheureusement,y'a pas de justice

par bibi43 Mar 19 Juin - 21:20

david24 a écrit:et pour finir je fais l amour au moins cinq fois par semaine dont au moins une avec ma femme

comme coluche "Ma femme et moi, on a des relations sexuelles ! Mais dans l'ensemble ils viennent pas souvent.
Et puis surtout, il y en a qui viennent quand je suis pas là ! " Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par jack77 Mar 19 Juin - 22:25

bibi43 a écrit:
david24 a écrit:et pour finir je fais l amour au moins cinq fois par semaine dont au moins une avec ma femme
comme coluche "Ma femme et moi, on a des relations sexuelles ! Mais dans l'ensemble ils viennent pas souvent.
Et puis surtout, il y en a qui viennent quand je suis pas là ! "

Il ne m'arrive jamais de tromper ma femme ...
il m'arrive parfois de me tromper de femme ... Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par Invité Mar 19 Juin - 22:37

le ghis a écrit:Sinon pour maigrir tu as la clope à la dose 20 cigarettes par jour et le whisky ( sans coca bien sûr ) à raison d'une demi bouteille par repas.
tout aussi efficace mais un poil plus dispendieux

oui mais le whisky, meme en sauce avec les moules, il trouve que ça fait pas corps ou esprit sain... Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par Le Gaumais Mar 19 Juin - 22:38

Bastien le nouilliste a écrit:
amDBs9 a écrit:10kg en un mois ? Fais gaffe quand même à ta santé ... ou alors tu partais de très haut ?

oui, je partais de haut

L' excès de nouille , ça engraisse son homme, c ' est bien connu. Un esprit sain dans un corps sain! 2110195008

Un esprit sain dans un corps sain! 3068044926

par Invité Mar 19 Juin - 22:40

mais enfin bastien 10 kg en peu de temps, meme si a ton age on peut vite gagner ou perdre, faut faire attention, les pertes les plus rapide sont souvent vite compensé par le corps

par Invité Mar 19 Juin - 22:43

Du coup, pour réussir à voir la caissière,il va acheter de la contrex tous les jours. Trois palettes, déjà

par Le Gaumais Mar 19 Juin - 22:46

david24 a écrit:Mon esprit va bien, mes analyses de sang sont excellentes, et pourtant, un demi litre de lait tous les matins depuis 35 ans, un peu de cigarette depuis25 ans, de la charcuterie et de la viande rouge au moins 4 fois par semaines, des produits phytos appliqués en quantité, et pour finir je fais l amour au moins cinq fois par semaine dont au moins une avec ma femme, j'ai pas un corps d athlète, mais c'est le mien et la vie est bien assez chiante pour en plus faire des régimes

David, tu es référent pour beaucoup d' entre- nous dans beaucoup de domaines.
Concernant ta vie sexuelle, n' hésite pas à nous faire part de tes pratiques , expériences et savoir- faire. Un esprit sain dans un corps sain! 2177049683

Un esprit sain dans un corps sain! 2177049683

Ca peut toujours nous servir...

vilup

Moi aussi, c 'est cinq fois,.... mais pas par semaine. honte

par alaindesalpes Mar 19 Juin - 22:52

Bastien le nouilliste a écrit:Salut, je poste ce sujet comme quoi c'est important d'avoir un corps sain avec pas trop de bidoche!

j'ai entamé un régime il y'a un mois et perdu 10 kg, qui dit mieux, j'ai eu le déclic car j'en avais marre d'être costaud et de mal manger

A l'école, en cours de géo, quand le prof demandait:
- Pourriez vous me parler de la Grèce?
Il y en toujours un qui répondait:
- La Grèce est un pays méditerranéen qui fait partie de la Communauté Européenne!
Le prof:
-Pouvez vous me dire où elle se situe exactement?
Y'avait toujours un con pour répondre:
- Autour du bide de Bastien, m'sieur!
honte

par Invité Mar 19 Juin - 22:58

si c'est par mois sa peu encore aller si c'est par trimestre, semestre, année ou décennie c'est plus embêtant

par Le Chouan Mer 20 Juin - 13:10

Attention de ne pas en reprendre plus de 10... dans qq temps

par Invité Mer 20 Juin - 13:19

elle pese plus de 10 la caissiere le chouan

par Sam-845 Mer 20 Juin - 16:50

alaindesalpes a écrit:
Bastien le nouilliste a écrit:Salut, je poste ce sujet comme quoi c'est important d'avoir un corps sain avec pas trop de bidoche!

j'ai entamé un régime il y'a un mois et perdu 10 kg, qui dit mieux, j'ai eu le déclic car j'en avais marre d'être costaud et de mal manger
A l'école, en cours de géo, quand le prof demandait:
- Pourriez vous me parler de la Grèce?
Il y en toujours un qui répondait:
- La Grèce est un pays méditerranéen qui fait partie de la Communauté Européenne!
Le prof:
-Pouvez vous me dire où elle se situe exactement?
Y'avait toujours un con pour répondre:
- Autour du bide de Bastien, m'sieur!

Tant qu'il ne parle pas de la grece antique au tableau Un esprit sain dans un corps sain! 3068044926

par alaindesalpes Mer 20 Juin - 17:30

Je sors à l'instant de chez une diététicienne (je vais peut-être être obligé de me faire opérer et le chirurgien m'a dit qu'il fallait que je perde de la graisse abdominale afin qu'il puisse passer par coeliochirurgie) et je dois perdre u minimum 5 kg dans un premier temps.
C'est lui qui m'a envoyé dans un centre de rééducation nutritionelle .
Mais le régime ne se fait pas au "pif" , déjà, c'est après un bilan sanguin et il y a plusieurs phases et suivi des bilans sanguins puis suivi pour éviter l'effet "yoyo".
j'espère pour toi, Bastien, que tu es suivi car il peut y avoir des catas à maigrir vite et surtout n'importe comment!

par salicapi Mer 20 Juin - 17:35

Un esprit sage dans un corsage ...
Difficile aussi... Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par grumpy Mer 20 Juin - 19:36

Bastien le nouilliste a écrit:Salut, je poste ce sujet comme quoi c'est important d'avoir un corps sain avec pas trop de bidoche!

j'ai entamé un régime il y'a un mois et perdu 10 kg, qui dit mieux, j'ai eu le déclic car j'en avais marre d'être ~~costaud~~ trop gras et de mal manger

Beaucoup de sport, un peu de muscu et un p'tit régime.... Après ça, tu pourras commencer à penser à la belle belette du mamouth.

par mic mac Mer 20 Juin - 21:20

Bastien le nouilliste a écrit:Salut, je poste ce sujet comme quoi c'est important d'avoir un corps sain avec pas trop de bidoche!

j'ai entamé un régime il y'a un mois et perdu 10 kg, qui dit mieux, j'ai eu le déclic car j'en avais marre d'être costaud et de mal manger

si tu veut un corps sain , il y a la greffe fecale Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

et en plus c est vrai Un esprit sain dans un corps sain! 3068044926

par westvar Mer 20 Juin - 21:35

alaindesalpes a écrit:Je sors à l'instant de chez une diététicienne (je vais peut-être être obligé de me faire opérer et le chirurgien m'a dit qu'il fallait que je perde de la graisse abdominale afin qu'il puisse passer par coeliochirurgie) et je dois perdre u minimum 5 kg dans un premier temps.
C'est lui qui m'a envoyé dans un centre de rééducation nutritionelle .
Mais le régime ne se fait pas au "pif" , déjà, c'est après un bilan sanguin et il y a plusieurs phases et suivi des bilans sanguins puis suivi pour éviter l'effet "yoyo".
j'espère pour toi, Bastien, que tu es suivi car il peut y avoir des catas à maigrir vite et surtout n'importe comment!

Heu, c'est quand mème un cadéou, quand j'étais jeune des variations de 10kg ça m'arrivais souvent, et ça se voyait à peine. Maintenant c'est stable, mais en haut de la courbe.
Bastien, le poids c'est une chose, le corps un autre : un mec qui bouge, sport ou activité physique va ètre obligatoirement lourd sans ètre gras, les muscles sont plus lourds que la graisse. Je regarderais plus à l'activité physique qu'à un régime dans ton cas.

par gé des lavandes Mer 20 Juin - 22:02

Fait une bonne saison juillet, août,c'est a ton age que tu fais ta carcasse

par lolo13430 Mer 20 Juin - 22:21

De 115 kg je suis descendu à 87 kg actuellement 94 car plus bas c'était pas top
Régime obligatoire pour une question de survie

par Sam-845 Mer 20 Juin - 22:31

lolo13430 a écrit:De 115 kg je suis descendu à 87 kg actuellement 94 car plus bas c'était pas top
Régime obligatoire pour une question de survie

Pour la taille de Sarkozy, cela fait beaucoup Un esprit sain dans un corps sain! 2110195008

par Invité Mer 20 Juin - 23:23

alaindesalpes a écrit:Je sors à l'instant de chez une diététicienne (je vais peut-être être obligé de me faire opérer et le chirurgien m'a dit qu'il fallait que je perde de la graisse abdominale afin qu'il puisse passer par coeliochirurgie) et je dois perdre u minimum 5 kg dans un premier temps.
C'est lui qui m'a envoyé dans un centre de rééducation nutritionelle .
Mais le régime ne se fait pas au "pif" , déjà, c'est après un bilan sanguin et il y a plusieurs phases et suivi des bilans sanguins puis suivi pour éviter l'effet "yoyo".
j'espère pour toi, Bastien, que tu es suivi car il peut y avoir des catas à maigrir vite et surtout n'importe comment!

moi a ta place au chirurgien, je lui dirai de ralonger sa truc coeliochirurgicale!!!
qui c'est qui paye!!!

par Invité Mer 20 Juin - 23:29

gé des lavandes a écrit:Fait une bonne saison juillet, août,c'est a ton age que tu fais ta carcasse

Y'a rien de tel. Ensuite tu achètes une tronçonneuse pour t'occuper l'hiver

par Le Gaumais Mer 20 Juin - 23:29

salicapi a écrit:Un esprit sage dans un corsage ...
Difficile aussi...

A mettre dans la rubrique " A retenir", celle-là ! Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par mic mac Jeu 21 Juin - 7:07

Le Gaumais a écrit:
salicapi a écrit:Un esprit sage dans un corsage ...
Difficile aussi...
A mettre dans la rubrique " A retenir", celle-là !

oui mais l esprit vieillira dans la sagesse et le corps dans la souffrance et ça hein dub

par cochebille Jeu 21 Juin - 7:16

Pas sûr que beaucoup soit sain d'esprit ici Un esprit sain dans un corps sain! 2110195008

après des seins de corps, je suis pour Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par mic mac Jeu 21 Juin - 9:40

cochebille a écrit:Pas sûr que beaucoup soit sain d'esprit ici après des seins de corps, je suis pour

si tu as l esprit naturiste , un esprit sain sans corsage mais peut etre Un esprit sain dans un corps sain! 2110195008

par Sam-845 Jeu 21 Juin - 11:28

mic mac a écrit:
cochebille a écrit:Pas sûr que beaucoup soit sain d'esprit ici après des seins de corps, je suis pour

si tu as l esprit naturiste , un esprit sain sans corsage mais peut etre

Pour le coup, c'est pas l'esprit "naturiste" mais naturel Un esprit sain dans un corps sain! 2110195008

par nageol81 Jeu 21 Juin - 12:24

Dans ma jeunesse j’étais très maigre (60kgs pour 1.76m),en 1979 au service militaire j'ai pris 15 kg en 12 mois!
c’était super....ensuite avec l'age la prise de poids...total:90kgs
en 2000 mal de dos , régime ,perte de 10 kgs...dégoutté a vie des escalopes de dinde et des légumes vapeur!

ensuite stable, puis a 55 ans reprise de poids, cette année gros problème cardiaque..ai de nouveau perdu 6 kgs, problème quand je suis énervé je bouffe , limite boulimie.
c'est dur dur

par Invité Jeu 21 Juin - 18:51

nageol81 a écrit:Dans ma jeunesse j’étais très maigre (60kgs pour 1.76m),en 1979 au service militaire j'ai pris 15 kg en 12 mois!
c’était super....ensuite avec l'age la prise de poids...total:90kgs
en 2000 mal de dos , régime ,perte de 10 kgs...dégoutté a vie des escalopes de dinde et des légumes vapeur!

ensuite stable, puis a 55 ans reprise de poids, cette année gros problème cardiaque..ai de nouveau perdu 6 kgs, problème quand je suis énervé je bouffe , limite boulimie.
c'est dur dur

qu'est ce que tu mangeais à l'armée ? je suis pas gros non plus moi et ça m'énerve

par centkght Jeu 21 Juin - 19:51

a 16 ans , mon grand père disait qu'on pouvait voir a travers le bonhomme
ça a commencé a changer en 91 avec 10 kg en 1 mois quand j'ai été arreté pour une bonne balafre au bras droit suite a un accident avec la scie circulaire
apres re 10 kg "grace" a un AVC en 2001 puis re 10 pour brulure aux genoux en 200en fevrier , pas grand chose , mais bon + ou -120 kg quand meme

la science est formelle :faudrait en perdre au moins 15 , j'ai bien entend le message , le cerveau lent traite l'information a son rythme

par westvar Ven 22 Juin - 23:18

porsche 133 a écrit:
nageol81 a écrit:Dans ma jeunesse j’étais très maigre (60kgs pour 1.76m),en 1979 au service militaire j'ai pris 15 kg en 12 mois!
c’était super....ensuite avec l'age la prise de poids...total:90kgs
en 2000 mal de dos , régime ,perte de 10 kgs...dégoutté a vie des escalopes de dinde et des légumes vapeur!

ensuite stable, puis a 55 ans reprise de poids, cette année gros problème cardiaque..ai de nouveau perdu 6 kgs, problème quand je suis énervé je bouffe , limite boulimie.
c'est dur dur
qu'est ce que tu mangeais à l'armée ? je suis pas gros non plus moi et ça m'énerve

A l'armé j'étais monté à 92kg, je n'en fais que 3 de plus maintenant, je me sentais mieux sous les 90. Mais bon je fais 1.92 alors ça passe.

par Invité Ven 22 Juin - 23:43

J'ai calculé mon imc. Normalement,je devrais mesurer 15 cm de plus

par baba Sam 23 Juin - 6:05

tu les fait en tour de taille Un esprit sain dans un corps sain! 769363308

par papou Sam 23 Juin - 15:49

même soucis, 90kg pour 1.74m et là c'est pour la banque que ça coince.
Lors de tous les prêts que j'ai fait, j'ai du mettre 88kg sinon, ça ne passe pas, il faut un accord médical car avec 90kg, je passe dans la case "obèse" scratch

par alaindesalpes Sam 23 Juin - 17:02

papou a écrit:même soucis, 90kg pour 1.74m et là c'est pour la banque que ça coince.
Lors de tous les prêts que j'ai fait, j'ai du mettre 88kg sinon, ça ne passe pas, il faut un accord médical car avec 90kg, je passe dans la case "obèse"

J'ai une photo où Massey soulève un "gros sac" lors d'un repas breton......il me semble bien que ce gros machin te ressemble! chut

Un esprit sain dans un corps sain! 700926278

par grumpy Sam 23 Juin - 18:50

papou a écrit: avec 90kg, je passe dans la case "obèse"

O bèse surement pas assez.... car selon l'expression populaire, un bon coq n'est jamais gras. Un esprit sain dans un corps sain! 2110195008

par pti nikos Sam 23 Juin - 19:00

papou a écrit:même soucis, 90kg pour 1.74m et là c'est pour la banque que ça coince.
Lors de tous les prêts que j'ai fait, j'ai du mettre 88kg sinon, ça ne passe pas, il faut un accord médical car avec 90kg, je passe dans la case "obèse"

Et moi il vont me dire que je suis trop maigre ? dub

par nageol81 Sam 23 Juin - 21:16

porsche 133 a écrit:
nageol81 a écrit:Dans ma jeunesse j’étais très maigre (60kgs pour 1.76m),en 1979 au service militaire j'ai pris 15 kg en 12 mois!
c’était super....ensuite avec l'age la prise de poids...total:90kgs
en 2000 mal de dos , régime ,perte de 10 kgs...dégoutté a vie des escalopes de dinde et des légumes vapeur!

ensuite stable, puis a 55 ans reprise de poids, cette année gros problème cardiaque..ai de nouveau perdu 6 kgs, problème quand je suis énervé je bouffe , limite boulimie.
c'est dur dur
qu'est ce que tu mangeais à l'armée ? je suis pas gros non plus moi et ça m'énerve

Je travaillai au mess des officiers:bouffe 4 etoiles

par papou Dim 24 Juin - 10:55

pti nikos a écrit:
papou a écrit:même soucis, 90kg pour 1.74m et là c'est pour la banque que ça coince.
Lors de tous les prêts que j'ai fait, j'ai du mettre 88kg sinon, ça ne passe pas, il faut un accord médical car avec 90kg, je passe dans la case "obèse"

Et moi il vont me dire que je suis trop maigre ?

je ne sais pas mais ce fut encore le cas lors de mon achat du renault 640 RZ en janvier dernier. A la simulation informatique, ça ne passait pas (Banque Pop)

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